Terapia

¿CÓMO SUPERAR UNA PÉRDIDA? LAS FASES DEL DUELO

“Yo me perdono la vida todos los días” “Cada día que amanezco me pregunto por qué se fue” “Cuando veo a mi nieta pienso en lo que se está perdiendo” “No paro de hablar con él mientras veo la tele...

Cree en ti, vuela alto

¿Por qué ir al psicólogo? 5 beneficios de acudir a terapia psicológica

El momento en que una persona decide acudir a una terapia psicológica ya ha dado el gran paso, porque lo más importante que hace una persona cuando acude al psicólogo es reconocer que necesita un cambio. A partir de la...
La danza del amor

CELEBRA EL AMOR

Esta semana se celebra San Valentín, se celebra el amor. Pero ¿que es amar, qué es el amor, sabes amar, sabes ser amado? El amor es magia. El amor es un baile lleno de confianza. El amor no es sacrificio....
Final 2020

CÓMO DECIR ADIÓS 2020 Y DAR LA BIENVENIDA AL 2021

Parecía que no llegaba nunca pero por fin estamos a puertas de despedir este año, atípico, atípico, atípico… Claramente un año a nivel social marcado por los cambios tan repentinos, por las pérdidas, por los continuos duelos, que nos ha...

Miedo al COVID

6+1 CONSEJOS PARA SUPERAR EL MIEDO AL COVID

Parece que esta pandemia no se va, sino todo lo contrario. Cada uno de nosotros hemos pasado este 2020 con diferentes estados emocionales. Nos encontramos con personas que han perdido a uno o más seres queridos y que están aún...

Cual es tu lenguaje del amor

¿CUÁL ES TU LENGUAJE DEL AMOR?

El amor mueve montañas. Para muchos la palabra más importante de nuestro diccionario es el amor. La necesidad de sentirse amado es una necesidad emocional primaria en el ser humano. En nuestra naturaleza es importantísimo sentirse amado por otra persona,...

El dolor de la infertilidad

EL DOLOR DE LA INFERTILIDAD

Que mal suena infertilidad, suena como algo que es imposible, de hecho, nunca utilizo este término, pero hoy quiero especialmente utilizar esta palabra no para sentenciar, sino para que entiendas por dónde pasan tantas parejas. ¿Verdad que la palabra cáncer...

La voz interior

¿CÓMO CALLAR A TU VOCECITA?

Hace unas semanas os explicaba cómo funcionaba la vocecita que llevamos dentro. Os expliqué cómo funcionaba a modo de radio en nuestra cabecita y que obedecía fundamentalmente a nuestro inconsciente. Claramente en función de cómo nos hemos criado, qué nos...

¿ERES UNA PERSONA EQUILIBRADA EMOCIONALMENTE?

¿Te consideras una persona equilibrada emocionalmente?Ante una situación un tanto estresante o inesperada ¿Cómo sueles reaccionar? Se habla constantemente del equilibrio emocional, algo que todos imaginamos qué es pero que la gente no lo tiene a veces muy claro. Para...

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