Blog

¿ES POSIBLE TENER ESTRÉS SIN ENFERMAR?

¿ES POSIBLE TENER ESTRÉS SIN ENFERMAR?

12 / junio / 2025

Hoy tengo el privilegio de estar acompañada de Fuensanta Muñoz de la Cruz, Licenciada en Medicina y Cirugía, directora de la escuela de Somatic Experiencing España, terapeuta de Somatic y...

Leer más
¿CONSEGUIR VIVIENDA AFECTA A LA SALUD DE LAS PERSONAS?

¿CONSEGUIR VIVIENDA AFECTA A LA SALUD DE LAS PERSONAS?

29 / mayo / 2025

Hoy tratamos el problema del acceso a la vivienda y más concretamente, de cómo afecta a la estabilidad emocional de las personas. Así mismo ofreceré algunos aspectos que requiere una vivienda...

Leer más
MOBBING, DESESPERANZA SILENCIOSA

MOBBING, DESESPERANZA SILENCIOSA

09 / abril / 2025

Cómo afrontar el mobbing desde el punto de vista emocional y legal El mobbing, también conocido como acoso laboral, es una realidad que afecta a miles de personas en todo el mundo. Como...

Leer más
LA LOCURA HORMONAL EN LA MENOPAUSIA

LA LOCURA HORMONAL EN LA MENOPAUSIA

24 / marzo / 2025

¿Sientes la locura hormonal en tu cuerpo y en tu mente debido a la menopausia? Probablemente me contestes que sin duda, pero esto no siempre es así. Te contaré un secreto, yo a mis 53 años...

Leer más
CÓMO LIBERAR EL TRAUMA DEL CUERPO A TRAVÉS DE SOMATIC EXPERIENCING

CÓMO LIBERAR EL TRAUMA DEL CUERPO A TRAVÉS DE SOMATIC EXPERIENCING

06 / marzo / 2025

El trauma se queda atrapado en el cuerpo, es una herida que queda ahí y que sólo se podrá integrar accediendo a los propios recursos innatos que tiene el cuerpo. Somatic Experiencing, creada...

Leer más
EL DESAFÍO EMOCIONAL DE SER CHEF

EL DESAFÍO EMOCIONAL DE SER CHEF

19 / febrero / 2025

¿Te imaginas el estrés que sienten quienes nos preparan la comida en hora punta en un restaurante? Os puedo asegurar que ser chef es todo un desafío en muchos aspectos, pero concretamente el...

Leer más
ACOMPAÑAR A UN SER QUERIDO CON CÁNCER

ACOMPAÑAR A UN SER QUERIDO CON CÁNCER

04 / febrero / 2025

Cuando aparece la palabra cáncer el mundo se para, el miedo atrapa tanto a las personas que lo sufren como quienes los aman. En ese momento la vida da un giro inesperado en el que hay que...

Leer más
CONSTELACIONES FAMILIARES: SANANDO NUESTRAS RAÍCES

CONSTELACIONES FAMILIARES: SANANDO NUESTRAS RAÍCES

23 / enero / 2025

¿Quieres aprender a sanar la relación con tus padres, esas heridas emocionales que tanto duelen? Las constelaciones familiares son un recurso que nos puede ayudar mucho en ello, por eso hoy...

Leer más
CÓMO AFRONTAR LA NAVIDAD DESPUÉS DE PERDER UN SER QUERIDO

CÓMO AFRONTAR LA NAVIDAD DESPUÉS DE PERDER UN SER QUERIDO

11 / diciembre / 2024

¿Has sufrido la pérdida de un ser querido, alguien muy especial para ti? Ante la pérdida, el dolor y el vacío que se siente es indescriptible. Transitar este dolor de una manera saludable...

Leer más
Abrir chat
Hola 👋. Bienvenid@ a mi web!
Dime en qué puedo ayudarte y te responderé lo antes posible.
Muchas gracias 😊