¿QUÉ ES EXACTAMENTE EL YOGA SOMÁTICO O YOGA CELULAR? El yoga somático es una forma de unión con tu esencia a través del movimiento muy lento y consciente que ayuda a recuperar la comunicación entre el cerebro y el cuerpo....
Reflexión y testimonio sobre el proceso de pérdida, amor y presencia El duelo masculino: un espacio que se habita El duelo tras la pérdida de una pareja es un proceso único y profundo, especialmente para los hombres viudos. Existen historias...
El bullying escolar o acoso escolar es un problema integral y por lo tanto requiere de una solución integral. En este vídeo quiero dar una visión compasiva y reflexiva sobre esta situación desde una mirada amplia hacia todos los actores...
El atractivo de Estados Unidos para deportistas jóvenes En la actualidad, es común que muchos jóvenes deportistas aspiren a desarrollarse en Estados Unidos, un país reconocido por la amplitud de oportunidades deportivas y la percepción de que todo es posible....
Hoy tengo el privilegio de estar acompañada de Fuensanta Muñoz de la Cruz, Licenciada en Medicina y Cirugía, directora de la escuela de Somatic Experiencing España, terapeuta de Somatic y Rolfing, con la que charlaremos sobre cómo el estrés continuado...
Hoy tratamos el problema del acceso a la vivienda y más concretamente, de cómo afecta a la estabilidad emocional de las personas. Así mismo ofreceré algunos aspectos que requiere una vivienda para poder ofrecer mayor estabilidad emocional. Cuando las personas...
Cómo afrontar el mobbing desde el punto de vista emocional y legal El mobbing, también conocido como acoso laboral, es una realidad que afecta a miles de personas en todo el mundo. Como psicóloga, he tenido la oportunidad de acompañar...
¿Sientes la locura hormonal en tu cuerpo y en tu mente debido a la menopausia? Probablemente me contestes que sin duda, pero esto no siempre es así. Te contaré un secreto, yo a mis 53 años casi no he tenido ningún...
El trauma se queda atrapado en el cuerpo, es una herida que queda ahí y que sólo se podrá integrar accediendo a los propios recursos innatos que tiene el cuerpo. Somatic Experiencing, creada por Peter Levine (psicólogo y biofísico médico...
¿Te imaginas el estrés que sienten quienes nos preparan la comida en hora punta en un restaurante? Os puedo asegurar que ser chef es todo un desafío en muchos aspectos, pero concretamente el desafío emocional de ser chef es lo...
Cuando aparece la palabra cáncer el mundo se para, el miedo atrapa tanto a las personas que lo sufren como quienes los aman. En ese momento la vida da un giro inesperado en el que hay que adentrarse de la...
¿Quieres aprender a sanar la relación con tus padres, esas heridas emocionales que tanto duelen? Las constelaciones familiares son un recurso que nos puede ayudar mucho en ello, por eso hoy tengo el honor de entrevistar al maravilloso Joan Garriga,...
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