¿Por qué se retira Naomi Osaka de Roland Garros por depresión? La semana pasada nos sorprendió a todos la noticia de que Naomi Osaka (la tenista número 2 del mundo) se retira de Roland Garros por depresión. La tenista, afectada por este...
¿Qué es el mindset? Al igual que entrenamos nuestro cuerpo para conseguir nuevos retos y para hacerle más flexible, podemos y debemos entrenar nuestra mente de cara a encontrarnos más equilibrados y poder transitar mejor los desafíos de la...
EL TRIÁNGULO DE KARPMAN ¿Una víctima se puede convertir en perseguidor o al revés? De repente se convierte en el salvador de toda la situación? ¿Por qué una relación personal o profesional que parecía buena se convierte, de repente, en un...
¿TE GUSTARÍA MEJORAR TU RELACIÓN DE PAREJA? ¿Sientes que ya no es lo mismo a su lado? ¿Te cuesta confiar en la relación? ¿Sientes que la llama del amor se ha apagado?¿Cuándo está a tu lado ya no sientes emoción? Sigue avanzando en...
¿Qué es la tristeza? La tristeza es una de las emociones básicas por las que pasamos a menudo y cuya sensación física es el sufrimiento, la paralización y la insatisfacción. Llegamos ahí por un motivo concreto, como un duelo, una...
Este artículo se lo dedico a muchos de mis clientes, ya que es una de las características que más me encuentro sobre todo con personas con baja autoestima y bajo autoconocimiento, debido a que no son personas capaces de gestionar estados...
Hoy te hablo de las personas tóxicas. Qué complicado es mantener la motivación, las ganas, el entusiasmo... cuando acudes al trabajo con ansiedad, sin ganas de cruzarte a alguien, buscando la forma de evitarle. Cuando tu clima laboral se ve...
Abona tu fertilidad: 15 expertos en fertilidad hablan sobre cómo optimizar tu fertilidad https://youtu.be/Do0Sf2EP4i8 Hace ya diez años di un giro inesperado a mi trayectoria profesional decidiendo dejar el mundo empresarial como ejecutiva...
7 etapas necesarias para superar un aborto. Es importante enfrentar el aborto entendiendo que no estaba en tus manos el poder evitarlo. 💚 Es necesario transitar el dolor que esa pérdida conlleva e integrarlo. El duelo ante un aborto o...