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¿EXISTE LA FÓRMULA DE LA FELICIDAD?

¿EXISTE LA FÓRMULA DE LA FELICIDAD?

21 / junio / 2022

Desde mi punto de vista SÍ, pero no depende de tomar la pastilla de la felicidad, sino en cómo te tomas la vida. Recuerdo una cliente que decía: - yo me tomo la pastilla del A mi plin y todo solucionado - y no es así. SER FELIZ ES UNA...

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CÓMO FUNCIONA NUESTRA MENTE

CÓMO FUNCIONA NUESTRA MENTE

08 / junio / 2022

LA NEUROPLASTICIDAD DEL CEREBRO No deja de sorprenderme lo poco que sabemos todavía sobre el funcionamiento de nuestro cerebro. ¡Hay tanto aún por descubrir! Pero empezamos a saber algunas cosas, como que el cerebro es...

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¿QUÉ ES LA RESILIENCIA? ¿CÓMO ES UNA PERSONA RESILIENTE?

¿QUÉ ES LA RESILIENCIA? ¿CÓMO ES UNA PERSONA RESILIENTE?

24 / mayo / 2022

Del sufrimiento las almas florecenDel sufrimiento las almas fortalecen Resiliencia, un término novedoso siendo recogido por la RAE en 2016 y un tanto de moda que creo es una pieza fundamental del bienestar. Como ya os he contado en muchas...

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MUJER DE ÉXITO

MUJER DE ÉXITO

10 / mayo / 2022

¿Te consideras una mujer de éxito? Pero ¿Qué es el éxito? El éxito consistirá en que vivas la vida de la manera que tú desees sin la necesidad de ser directiva de un banco o “top model”. Puedes ser una mujer de éxito y por tanto feliz...

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TRASTORNO DE IDENTIDAD DISOCIATIVO

TRASTORNO DE IDENTIDAD DISOCIATIVO

26 / abril / 2022

¿QUÉ ES EL TRASTORNO DE IDENTIDAD DISOCIATIVO? La psicología y todos sus componentes son vitales para poder diseñar personajes y guiones en el ámbito de la ficción. Así que el poder reflejar una persona con diferentes identidades, ha...

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EL PODER EMOCIONAL DEL BESO

EL PODER EMOCIONAL DEL BESO

13 / abril / 2022

¿Besas mucho? ¿Te gusta abrazar? Y amar, ¿has amado y te dejas amar? Hoy es el día internacional del beso como un homenaje al beso más largo de la historia, cuya duración fue de 58 horas en Tailandia. Así que voy a aprovechar este...

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LA SALUD MENTAL DE LOS ADOLESCENTES

LA SALUD MENTAL DE LOS ADOLESCENTES

29 / marzo / 2022

¿QUÉ LES PASA A LOS ADOLESCENTES? LA POSTPANDEMIA ANÍMICA EN LOS ADOLESCENTES ¡Mi consulta está llena de adolescentes con ansiedad y depresión! Nunca pude imaginar que ocurriría esto, pero es así, más del 50% de mis clientes ahora mismo...

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HIJO ÚNICO

HIJO ÚNICO

15 / marzo / 2022

Sí, mi hijo es único, como cualquier persona en este planeta. En el podcast de hoy traigo la historia de una auténtica guerrera, una mujer que luchó contra viento y marea para ser madre. Llegó por primera vez a mi consulta en enero del 2018...

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¿CÓMO SUPERAR UNA PÉRDIDA? LAS FASES DEL DUELO

¿CÓMO SUPERAR UNA PÉRDIDA? LAS FASES DEL DUELO

02 / marzo / 2022

“Yo me perdono la vida todos los días” “Cada día que amanezco me pregunto por qué se fue” “Cuando veo a mi nieta pienso en lo que se está perdiendo” “No paro de hablar con él mientras veo la tele sola” “No me podía...

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