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¿CÓMO AUMENTAR TU AUTOESTIMA?

¿CÓMO AUMENTAR TU AUTOESTIMA?

04 / marzo / 2021

Vives con una sensación de no ser aprobado por los demás, estás pendiente de la opinión de los otros, miras constantemente las redes sociales…  ¡Es hora de dejar de compararte, de dejar de enjuiciarte a ti y a los demás, de vivir de manera...

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CÓMO CAMBIAR CREENCIAS

CÓMO CAMBIAR CREENCIAS

14 / enero / 2021

Hace unas semanas os conté en qué consistían las creencias limitantes y ese podcast tuvo un gran éxito. Es normal que nos sintamos reflejados ante esa información, ya que todos tenemos múltiples creencias o barreras que nos limitan y que...

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MIS REGALOS DE REYES

MIS REGALOS DE REYES

07 / enero / 2021

No os podéis imaginar cuánto tiempo llevaba pidiendo a los Reyes Magos todo lo que me han traído este año. Llevaba años pidiéndolo llena de ilusión pero les costó mucho hacerlo realidad y ahora entiendo por qué: Tenía mi chimenea llena de...

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CÓMO DECIR ADIÓS 2020 Y DAR LA BIENVENIDA AL 2021

CÓMO DECIR ADIÓS 2020 Y DAR LA BIENVENIDA AL 2021

31 / diciembre / 2020

Parecía que no llegaba nunca pero por fin estamos a puertas de despedir este año, atípico, atípico, atípico… Claramente un año a nivel social marcado por los cambios tan repentinos, por las pérdidas, por los continuos duelos, que nos ha...

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¿QUÉ SON LAS CREENCIAS LIMITANTES?

¿QUÉ SON LAS CREENCIAS LIMITANTES?

17 / diciembre / 2020

Seguro que alguien en algún momento de tu vida te ha dicho que te liberes, que creas en ti, que no tengas miedo, que dejes de pensar así, etc. Pues esto se debe a las famosas creencias o barreras limitantes. Son la barrera entre lo que eres y lo que...

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¿SABES CUÁL ES TU EL IKIGAI?

¿SABES CUÁL ES TU EL IKIGAI?

19 / noviembre / 2020

¿Sabes lo que significa la palabra ikigai? Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro pero todavía lo están buscando. El ikigai es...

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 EN BUSCA DEL EQUILIBRIO EN EL DÍA A DÍA DEL TRABAJO

 EN BUSCA DEL EQUILIBRIO EN EL DÍA A DÍA DEL TRABAJO

05 / noviembre / 2020

En este año nuestra vida ha cambiado muchísimo, ya escribí sobre cómo la pandemia ha cambiado nuestra manera de relacionarnos. Hoy me toca hablar del cómo mantenernos calmados y productivos a nivel laboral con la que está cayendo. Se dan todo...

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5 CLAVES PARA DEJAR DE QUEJARTE

5 CLAVES PARA DEJAR DE QUEJARTE

22 / octubre / 2020

¿Eres una de esas personas que se quejan de todo? Si el camarero no te sirve adecuadamente, si un cliente o proveedor no llega a tiempo, si el colegio no comunica suficientemente bien, si el médico ha sido borde, si tu pareja no te ha dicho que se...

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PON ORDEN EN TU VIDA

PON ORDEN EN TU VIDA

01 / octubre / 2020

Según el Feng Shui, que es el arte de equilibrar y armonizar el flujo de energías naturales en nuestro entorno, el desorden se presenta como un obstáculo al fluido de energía. Crea atasco o confusión en la vida. La energía de bajo nivel se...

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