Hipnosis

CÓMO COMBATIR EL INSOMNIO EMOCIONAL

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12 / abril / 2023

El insomnio es un trastorno del sueño que consiste en la dificultad o incapacidad para dormir o dormir poco durante varios días consecutivos. Según la Sociedad Española de Neurología más de...

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6 CONSEJOS PARA ALIMENTARTE DE MANERA CONSCIENTE

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18 / marzo / 2021

¿Comes de manera automática? ¿Tienes hambre física o emocional? ¿Te gusta tu cuerpo? Ante situaciones estresantes ¿Comes como si no hubiera un mañana o todo lo contrario? El...

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CÓMO COMBATIR EL AGOTAMIENTO EMOCIONAL

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11 / marzo / 2021

FATIGA PANDÉMICA Esta semana se cumple un año del que ya nunca olvidaremos confinamiento. Podemos decir que ha sido un año absolutamente diferente. Lo fundamental y de lo que no nos debemos...

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5 CONSEJOS PARA DEJAR DE FUMAR

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25 / febrero / 2021

¿Quieres dejar de fumar? ¿Para qué fumas? Esta es la pregunta que te debes hacer. Te puedo asegurar que dejar de fumar es fácil, simplemente debes encontrar la motivación para dejarlo, el...

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ADELGAZA CON AMOR

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04 / febrero / 2021

Que levante la mano aquel que a lo largo de su vida no ha hecho una dieta. La última de moda en el 2020: ayuno intermitente. ¿La has probado? ¿Cómo te ha ido? ¿Ha sido tan milagrosa como las...

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¿CÓMO CALLAR A TU VOCECITA?

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06 / agosto / 2020

Hace unas semanas os explicaba cómo funcionaba la vocecita que llevamos dentro. Os expliqué cómo funcionaba a modo de radio en nuestra cabecita y que obedecía fundamentalmente a nuestro...

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¿Qué es y cómo funciona la Hipnosis Ericksoniana?

¿Qué es y cómo funciona la Hipnosis Ericksoniana?

07 / mayo / 2020

Y MI VOZ IRÁ CONTIGO Así comienzo cada uno de mi podcast y mis hipnosis, ya que, si escuchas atentamente, durante unos minutos mi voz guiará a tu inconsciente en un viaje único. Porque mi...

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Optimiza tu fertilidad

Optimiza tu fertilidad

21 / abril / 2020

He creado una visualización a modo de podcast para que vosotros podáis hacerla en casa y así optimizar vuestra fertilidad. No es tan sencillo para muchas parejas y mujeres que tienen problemas...

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