Etiqueta: Depresión

YO SUFRÍ MOBBING: UN ASESINATO PROFESIONAL Y PSICOLÓGICO

YO SUFRÍ MOBBING: UN ASESINATO PROFESIONAL Y PSICOLÓGICO

29 / mayo / 2024

QUÉ SE SIENTE CUANDO SUFRES ACOSO LABORAL Nunca os he contado este episodio de mi vida, un momento en el que lo pasé francamente mal, fue la primera vez que acudí a un psicólogo y fue el...

Leer más
HÁBITOS PARA DESHINCHARTE

HÁBITOS PARA DESHINCHARTE

08 / mayo / 2024

Autocuidados para mujeres mayores de 50 años Encontrando el equilibrio después de los 50. Los 50 años marcan un nuevo capítulo en la vida de las mujeres, una etapa llena de posibilidades...

Leer más
LA SOCIEDAD DE LA NIEVE: RESILIENCIA, TRAUMA Y EVOLUCIÓN

LA SOCIEDAD DE LA NIEVE: RESILIENCIA, TRAUMA Y EVOLUCIÓN

13 / marzo / 2024

¿Cómo reacciona el ser humano cuando piensa que ya no hay nada que hacer en un lugar lleno de silencio llamado el “Glaciar de las lágrimas“?. Lo vivido en 1972 por este equipo de rugby...

Leer más
MUJERES VIUDAS, SUPERVIVIENTES INVISIBLES

MUJERES VIUDAS, SUPERVIVIENTES INVISIBLES

06 / marzo / 2024

¿CÓMO SUPERAR EMOCIONALMENTE LA VIUDEZ? La muerte de la pareja es junto con la muerte de un hijo, una de las pérdidas más dolorosas que un ser humano puede experimentar. En España hay 2,32...

Leer más
LA MOTIVACIÓN PARA HACER EJERCICIO FÍSICO ESTÁ EN TU MENTE

LA MOTIVACIÓN PARA HACER EJERCICIO FÍSICO ESTÁ EN TU MENTE

29 / febrero / 2024

Hoy vamos a hablar de algo a lo que mucha gente no encuentra una explicación. ¿Hacer ejercicio físico depende sólo de tu fuerza de voluntad? ¿Por qué algunas personas encuentran su...

Leer más
SIN GANAS DE VIVIR: VIVIR SIN PERMISO

SIN GANAS DE VIVIR: VIVIR SIN PERMISO

07 / febrero / 2024

No tengo permiso para vivir. Tengo miedo a vivir. No tengo miedo a morir. No pertenezco a esta vida. Estoy cansado de vivir. La vida es demasiado, es como una losa, como una niebla...

Leer más
¿CÓMO CUIDAR TU SALUD MENTAL EN NAVIDAD?

¿CÓMO CUIDAR TU SALUD MENTAL EN NAVIDAD?

18 / diciembre / 2023

La Navidad está a la vuelta de la esquina, pero ¿realmente es Dulce Navidad ❌🎅? Para muchos es una época del año muy esperada, ya que les encanta y la disfrutan, pero para muchas otras...

Leer más
VIOLACIÓN INVOLUNTARIA

VIOLACIÓN INVOLUNTARIA

28 / noviembre / 2023

¿Mantienes relaciones sexuales sin que te apetezcan? Podría tratarse de una Violación Involuntaria según titula la psicóloga clínica, experta en trauma, Dácil Cárdenes en su último...

Leer más
COMPRENDIENDO Y ABRAZANDO EL TRAUMA

COMPRENDIENDO Y ABRAZANDO EL TRAUMA

10 / octubre / 2023

¿Sabías que hoy es el día mundial de la Salud Mental? Es un día en el que se quiere dar visibilidad al trastorno mental y así poder generar un conjunto de estrategias que sirvan de apoyo a...

Leer más
Abrir chat
Hola 👋. Bienvenid@ a mi web!
Dime en qué puedo ayudarte y te responderé lo antes posible.
Muchas gracias 😊