¿QUÉ ES EXACTAMENTE EL YOGA SOMÁTICO O YOGA CELULAR? El yoga somático es una forma de unión con tu esencia a través del movimiento muy lento y consciente que ayuda a recuperar la comunicación entre el cerebro y el cuerpo....
Reflexión y testimonio sobre el proceso de pérdida, amor y presencia El duelo masculino: un espacio que se habita El duelo tras la pérdida de una pareja es un proceso único y profundo, especialmente para los hombres viudos. Existen historias...
Hoy tengo el privilegio de estar acompañada de Fuensanta Muñoz de la Cruz, Licenciada en Medicina y Cirugía, directora de la escuela de Somatic Experiencing España, terapeuta de Somatic y Rolfing, con la que charlaremos sobre cómo el estrés continuado...
El trauma se queda atrapado en el cuerpo, es una herida que queda ahí y que sólo se podrá integrar accediendo a los propios recursos innatos que tiene el cuerpo. Somatic Experiencing, creada por Peter Levine (psicólogo y biofísico médico...
Cuando aparece la palabra cáncer el mundo se para, el miedo atrapa tanto a las personas que lo sufren como quienes los aman. En ese momento la vida da un giro inesperado en el que hay que adentrarse de la...
¿Quieres aprender a sanar la relación con tus padres, esas heridas emocionales que tanto duelen? Las constelaciones familiares son un recurso que nos puede ayudar mucho en ello, por eso hoy tengo el honor de entrevistar al maravilloso Joan Garriga,...
Hoy en día donde todo necesita de una etiqueta, es bastante habitual determinar a la mínima que estamos en una relación tóxica. Pero ¿una relación tóxica es igual a una abusiva? ¿cómo saber cuál es la diferencia? En general se...
Autocuidados para mujeres mayores de 50 años Encontrando el equilibrio después de los 50. Los 50 años marcan un nuevo capítulo en la vida de las mujeres, una etapa llena de posibilidades y experiencias enriquecedoras. Sin embargo, también puede ser...
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