psicologo en las rozas

Ilustración La sociedad de la nieve

LA SOCIEDAD DE LA NIEVE: RESILIENCIA, TRAUMA Y EVOLUCIÓN

Lo vivido en los Andes en 1972 por el equipo de rugby llamado “Los viejos cristianos” es una historia de resiliencia, de superación del trauma, y de la evolución humana. La historia de estas 16 personas es una vivencia llena...
Ilustración mujeres viudas

MUJERES VIUDAS, SUPERVIVIENTES INVISIBLES

La muerte de la pareja es junto con la muerte de un hijo, una de las pérdidas más dolorosas que un ser humano puede experimentar. Las mujeres viudas, en especial si son jóvenes, suelen pasar desapercibidas, son mujeres invisibles que...
Ilustración Elena Caldito

LA MOTIVACIÓN PARA HACER EJERCICIO FÍSICO ESTÁ EN TU MENTE

¿Hacer ejercicio físico depende sólo de tu fuerza de voluntad? ¿Por qué algunas personas encuentran su motivación para hacer deporte y otros parece que lo aborrecen? El cuerpo humano no está diseñado para hacer ejercicio físico, sino para tener una...
Ilustración amor

EL AMOR NO TODO LO PUEDE: SOLO CON AMOR NO ES SUFICIENTE

“Quien bien te quiere te hará llorar”. “El amor todo lo puede”. Muchas de estas frases me las dicen parejas que vienen a consulta. Se quieren, se aman, la relación en determinados momentos es maravillosa, pero a la vez se...
Ilustración nuevo curso escolar

¿CÓMO MANTENER TU EQUILIBRIO EMOCIONAL DURANTE EL CURSO ESCOLAR?

Estamos viviendo en una sociedad absolutamente explotada, ya que percibimos la vida en términos de rendimiento. Ponemos el foco en lo que hacemos y esto hace que no cuidemos de nuestra esencia, y que no podamos mantener nuestro equilibrio físico...
Manera de amar

¿CÓMO ES TU MANERA DE AMAR?

Hay muchos aspectos para tener en cuenta a la hora de encontrar la felicidad en la pareja. Cómo es tu manera de amar te podrá ofrecer cierta luz para entender y afianzar tu pareja. A través de los diferentes estilos...
EMPRENDEDOR

¿CUÁLES SON LOS DESAFÍOS EMOCIONALES DE UN EMPRENDEDOR?

Pues sería una pregunta a lo que primero que contestaría sería «depende de la situación»: ya que no es lo mismo emprender un negocio una persona sola, sin prácticamente inversión, como sería un psicoterapeuta que pasa consulta desde su casa, que aquel emprendedor...

¿QUÉ ES LA RESILIENCIA? ¿CÓMO ES UNA PERSONA RESILIENTE?

Del sufrimiento las almas florecenDel sufrimiento las almas fortalecen Resiliencia, un término novedoso siendo recogido por la RAE en 2016 y un tanto de moda que creo es una pieza fundamental del bienestar. Como ya os he contado en muchas...

MUJER DE ÉXITO

¿Te consideras una mujer de éxito? Pero ¿Qué es el éxito? El éxito consistirá en que vivas la vida de la manera que tú desees sin la necesidad de ser directiva de un banco o “top model”. Puedes ser una...

TRASTORNO DE IDENTIDAD DISOCIATIVO

¿QUÉ ES EL TRASTORNO DE IDENTIDAD DISOCIATIVO? La psicología y todos sus componentes son vitales para poder diseñar personajes y guiones en el ámbito de la ficción. Así que el poder reflejar una persona con diferentes identidades, ha seducido al...

EL PODER EMOCIONAL DEL BESO

¿Besas mucho? ¿Te gusta abrazar? Y amar, ¿has amado y te dejas amar? Hoy es el día internacional del beso como un homenaje al beso más largo de la historia, cuya duración fue de 58 horas en Tailandia. Así que voy...

cambiar de creencias

CÓMO CAMBIAR CREENCIAS

Hace unas semanas os conté en qué consistían las creencias limitantes y ese podcast tuvo un gran éxito. Es normal que nos sintamos reflejados ante esa información, ya que todos tenemos múltiples creencias o barreras que nos limitan y que queremos...

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