Cómo afrontar el mobbing desde el punto de vista emocional y legal El mobbing, también conocido como acoso laboral, es una realidad que afecta a miles de personas en todo el mundo. Como psicóloga, he tenido la oportunidad de acompañar...
El trauma se queda atrapado en el cuerpo, es una herida que queda ahí y que sólo se podrá integrar accediendo a los propios recursos innatos que tiene el cuerpo. Somatic Experiencing, creada por Peter Levine (psicólogo y biofísico médico...
Cuando aparece la palabra cáncer el mundo se para, el miedo atrapa tanto a las personas que lo sufren como quienes los aman. En ese momento la vida da un giro inesperado en el que hay que adentrarse de la...
¿Quieres aprender a sanar la relación con tus padres, esas heridas emocionales que tanto duelen? Las constelaciones familiares son un recurso que nos puede ayudar mucho en ello, por eso hoy tengo el honor de entrevistar al maravilloso Joan Garriga,...
Hoy en día donde todo necesita de una etiqueta, es bastante habitual determinar a la mínima que estamos en una relación tóxica. Pero ¿una relación tóxica es igual a una abusiva? ¿cómo saber cuál es la diferencia? En general se...
¿QUÉ ES UN DISPARADOR EMOCIONAL? ¿Por qué me duele tanto, si ha sido una tontería? Es demasiado intenso lo que siento para lo que ha pasado. ¿Alguna vez te ha ocurrido que ante una bobada sin importancia algo dentro de...
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