Etiqueta: psicoterapia

DEJA ATRÁS EL PASADO

DEJA ATRÁS EL PASADO

23 / junio / 2021

Llega una de esas noches que tanto me gustan, la noche de San Juan. Es la noche donde todo eso que no queremos más se quema, lo dejamos atrás. Pero ¿por qué nos cuesta tanto dejar atrás el pasado? El pasado siempre está ahí, para lo bueno y...

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Naomi Osaka se retira de Roland Garros por depresión, ¿cómo ayudar a personas con ese problema?

Naomi Osaka se retira de Roland Garros por depresión, ¿cómo ayudar a personas con ese problema?

10 / junio / 2021

¿Por qué se retira Naomi Osaka de Roland Garros por depresión? La semana pasada nos sorprendió a todos la noticia de que Naomi Osaka (la tenista número 2 del mundo) se retira de Roland Garros por depresión. La tenista, afectada por este...

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ABONA TU FERTILIDAD

ABONA TU FERTILIDAD

23 / abril / 2021

Abona tu fertilidad: 15 expertos en fertilidad hablan sobre cómo optimizar tu fertilidad https://youtu.be/Do0Sf2EP4i8 Hace ya diez años di un giro inesperado a mi trayectoria profesional decidiendo dejar el mundo empresarial como ejecutiva...

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6 CONSEJOS PARA ALIMENTARTE DE MANERA CONSCIENTE

6 CONSEJOS PARA ALIMENTARTE DE MANERA CONSCIENTE

18 / marzo / 2021

¿Comes de manera automática? ¿Tienes hambre física o emocional? ¿Te gusta tu cuerpo? Ante situaciones estresantes ¿Comes como si no hubiera un mañana o todo lo contrario? El ritmo de vida frenético que llevamos en el mundo...

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CÓMO COMBATIR EL AGOTAMIENTO EMOCIONAL

CÓMO COMBATIR EL AGOTAMIENTO EMOCIONAL

11 / marzo / 2021

FATIGA PANDÉMICA Esta semana se cumple un año del que ya nunca olvidaremos confinamiento. Podemos decir que ha sido un año absolutamente diferente. Lo fundamental y de lo que no nos debemos olvidar es de las personas que ya no están con...

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CÓMO NOS AFECTA UN TRAUMA

CÓMO NOS AFECTA UN TRAUMA

21 / enero / 2021

¿Te sientes sin fuerza, cómo desconectado de la vida, cómo si estuvieras viviendo una historia que no es tuya, dónde tu cuerpo está bajo de energía con ciertos síntomas físicos, sobre todo a nivel estomacal? O bien, ¿tienes una gran tensión...

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¿CUÁL ES TU LENGUAJE DEL AMOR?

¿CUÁL ES TU LENGUAJE DEL AMOR?

10 / septiembre / 2020

El amor mueve montañas. Para muchos la palabra más importante de nuestro diccionario es el amor. La necesidad de sentirse amado es una necesidad emocional primaria en el ser humano. En nuestra naturaleza es importantísimo sentirse amado por otra...

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10 CONSEJOS PARA EVITAR EL SÍNDROME POSTVACIONAL

10 CONSEJOS PARA EVITAR EL SÍNDROME POSTVACIONAL

27 / agosto / 2020

¿Crees que existe el síndrome o depresión postvacacional? Claro que existe, pero por supuesto cada persona lo lleva de diferente manera, en función de cómo se sienta y de su equilibrio emocional. ¿Qué es el síndrome postvacacional?  Suele ser...

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¿ERES UNA PERSONA EQUILIBRADA EMOCIONALMENTE?

¿ERES UNA PERSONA EQUILIBRADA EMOCIONALMENTE?

30 / julio / 2020

¿Te consideras una persona equilibrada emocionalmente?Ante una situación un tanto estresante o inesperada ¿Cómo sueles reaccionar? Se habla constantemente del equilibrio emocional, algo que todos imaginamos qué es pero que la gente no lo tiene a...

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