Psicoterapia

LA LOCURA HORMONAL EN LA MENOPAUSIA

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24 / marzo / 2025

¿Sientes la locura hormonal en tu cuerpo y en tu mente debido a la menopausia? Probablemente me contestes que sin duda, pero esto no siempre es así. Te contaré un secreto, yo a mis 53 años...

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EL DESAFÍO EMOCIONAL DE SER CHEF

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19 / febrero / 2025

¿Te imaginas el estrés que sienten quienes nos preparan la comida en hora punta en un restaurante? Os puedo asegurar que ser chef es todo un desafío en muchos aspectos, pero concretamente el...

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ACOMPAÑAR A UN SER QUERIDO CON CÁNCER

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04 / febrero / 2025

Cuando aparece la palabra cáncer el mundo se para, el miedo atrapa tanto a las personas que lo sufren como quienes los aman. En ese momento la vida da un giro inesperado en el que hay que...

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CONSTELACIONES FAMILIARES: SANANDO NUESTRAS RAÍCES

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23 / enero / 2025

¿Quieres aprender a sanar la relación con tus padres, esas heridas emocionales que tanto duelen? Las constelaciones familiares son un recurso que nos puede ayudar mucho en ello, por eso hoy...

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CÓMO AFRONTAR LA NAVIDAD DESPUÉS DE PERDER UN SER QUERIDO

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11 / diciembre / 2024

¿Has sufrido la pérdida de un ser querido, alguien muy especial para ti? Ante la pérdida, el dolor y el vacío que se siente es indescriptible. Transitar este dolor de una manera saludable...

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¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE UNA RELACIÓN TÓXICA Y UNA ABUSIVA?

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13 / noviembre / 2024

Hoy en día donde todo necesita de una etiqueta, es bastante habitual determinar a la mínima que estamos en una relación tóxica. Pero ¿una relación tóxica es igual a una abusiva? ¿cómo...

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EL AMOR NO TODO LO PUEDE: SOLO CON AMOR NO ES SUFICIENTE

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14 / febrero / 2024

Le quiero con locura pero me hace infeliz. La amo, pero no paramos de discutir. Nos amamos, cuando estamos a solas todo va estupendo, pero en cuanto nos juntamos con gente, la cosa cambia y...

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CÓMO COMBATIR EL INSOMNIO EMOCIONAL

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12 / abril / 2023

El insomnio es un trastorno del sueño que consiste en la dificultad o incapacidad para dormir o dormir poco durante varios días consecutivos. Según la Sociedad Española de Neurología más de...

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LOS DESAFÍOS EMOCIONALES DE LOS ACTORES

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22 / noviembre / 2022

¿Crees que ser actriz es un camino sencillo? Pues claro que NO. Su día a día está repleto de desafíos emocionales. La exposición mediática a la que está sometido cualquier actor,...

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