Hipnosis

Insomnio emocional

CÓMO COMBATIR EL INSOMNIO EMOCIONAL

El insomnio es un trastorno del sueño que consiste en la dificultad o incapacidad para dormir o dormir poco durante varios días consecutivos. Según la Sociedad Española de Neurología más de 12 millones de españoles duermen mal y sufre insomnio...

alimentación consciente

6 CONSEJOS PARA ALIMENTARTE DE MANERA CONSCIENTE

El ser humano tiene la capacidad de comer cuando lo necesita de manera consciente y de comer exactamente lo que necesita para tener la energía suficiente. Pero esto lo hemos olvidado debido al ritmo de vida frenético que llevamos en...
combatir el agotamiento emocional

CÓMO COMBATIR EL AGOTAMIENTO EMOCIONAL

El agotamiento emocional es un estado al que llegan las personas cuando su nivel de exigencia es muy elevado o cuando están sometidas a un estrés emocional elevado. Cada vez me voy encontrando más y más personas que llegan a...
liberate de fumar

5 CONSEJOS PARA DEJAR DE FUMAR

¿Para qué fumas? Esta es la pregunta que te debes hacer. Te puedo asegurar que dejar de fumar es fácil, simplemente debes encontrar la motivación para dejarlo, el mejor momento y la manera más adecuada para ti....
adelgaza con amor

ADELGAZA CON AMOR

Tu vacío interior hay que llenarlo de amor propio, de amor hacia ti mismo. No hay que llenarlo ni de comida, ni de relaciones tóxicas, ni de ninguna otra conducta adictiva como ir al gimnasio o trabajar sin descanso. Lo...
La voz interior

¿CÓMO CALLAR A TU VOCECITA?

Hace unas semanas os explicaba cómo funcionaba la vocecita que llevamos dentro. Os expliqué cómo funcionaba a modo de radio en nuestra cabecita y que obedecía fundamentalmente a nuestro inconsciente. Claramente en función de cómo nos hemos criado, qué nos...

¿Qué es y cómo funciona la Hipnosis Ericksoniana?

¿Qué es y cómo funciona la Hipnosis Ericksoniana?

Y MI VOZ IRÁ CONTIGO Así comienzo cada uno de mi podcast y mis hipnosis, ya que, si escuchas atentamente, durante unos minutos mi voz guiará a tu inconsciente en un viaje único. Porque mi maestro Milton Erickson ya lo...

Optimiza tu fertilidad

Optimiza tu fertilidad

He creado una visualización a modo de podcast para que vosotros podáis hacerla en casa y así optimizar vuestra fertilidad. No es tan sencillo para muchas parejas y mujeres que tienen problemas físicos. Cada individuo es único y para cada...

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