resiliencia

Salud mental en el deporte de élite

La experiencia emocional de jóvenes deportistas de élite en Estados Unidos

El atractivo de Estados Unidos para deportistas jóvenes En la actualidad, es común que muchos jóvenes deportistas aspiren a desarrollarse en Estados Unidos, un país reconocido por la amplitud de oportunidades deportivas y la percepción de que todo es posible....

Acompañar a un ser querido con cáncer

ACOMPAÑAR A UN SER QUERIDO CON CÁNCER

Cuando aparece la palabra cáncer el mundo se para, el miedo atrapa tanto a las personas que lo sufren como quienes los aman. En ese momento la vida da un giro inesperado en el que hay que adentrarse de la...

Resiliencia en el trabajo

RESILIENCIA EN EL TRABAJO: CLAVES PARA SUPERAR ADVERSIDADES

La resiliencia es la capacidad de la que disponemos para adaptarnos y sobreponernos lo mejor posible ante una situación adversa. En otra palabras, la resiliencia es la capacidad de afrontar situaciones complicadas, superarlas y además aprender de ellas para salir mucho más reforzados....

Ilustración La sociedad de la nieve

LA SOCIEDAD DE LA NIEVE: RESILIENCIA, TRAUMA Y EVOLUCIÓN

Lo vivido en los Andes en 1972 por el equipo de rugby llamado “Los viejos cristianos” es una historia de resiliencia, de superación del trauma, y de la evolución humana. La historia de estas 16 personas es una vivencia llena...

CÓMO REACCIONÉ ANTE UN TUMOR

Tras un pequeño parón estoy encantada de estar de vuelta. Me apasiona mi trabajo. Me apasiona ayudar a las personas. Pero el 15 de julio decidí dejar mis comunicaciones porque necesitaba descansar. Y lo que iba a ser para un...

recursos contra la adversidad

16 RECURSOS PARA SUPERAR LA ADVERSIDAD

Los recursos son cualquier cosa que puedan ayudar a una persona a superar a adversidad y mantener su integridad. Son anclas de carácter interno o externo que te ayudan a mantener la calma y la conexión con lo que está...
verano atípico

SÁCALE PARTIDO A ESTE VERANO

Estos días dudaba sobre hablar de cómo pasar este verano, ya que éste será uno de los más atípicos que pasaremos en los últimos años. Pues sí, es un verano tan atípico como yo cuando me considero una atípica psicóloga....

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