Experiencias

Salud mental en el deporte de élite

La experiencia emocional de jóvenes deportistas de élite en Estados Unidos

El atractivo de Estados Unidos para deportistas jóvenes En la actualidad, es común que muchos jóvenes deportistas aspiren a desarrollarse en Estados Unidos, un país reconocido por la amplitud de oportunidades deportivas y la percepción de que todo es posible....

CÓMO LIBERAR EL TRAUMA DEL CUERPO A TRAVÉS DE SOMATIC EXPERIENCING

CÓMO LIBERAR EL TRAUMA DEL CUERPO A TRAVÉS DE SOMATIC EXPERIENCING

El trauma se queda atrapado en el cuerpo, es una herida que queda ahí y que sólo se podrá integrar accediendo a los propios recursos innatos que tiene el cuerpo. Somatic Experiencing, creada por Peter Levine (psicólogo y biofísico médico...

ser solidario

¿ESPERAR LA TRAGEDIA PARA SER SOLIDARIO?

Acabamos de ver cómo el pueblo salva al pueblo, cómo ante una tragedia se han movilizado miles de personas, se han donado miles de euros, kilos de comida, montones de ropa… Ante una catástrofe es casi imposible quedarse inmóvil y...

¿Te consideras mala madre?

¿TE CONSIDERAS MALA MADRE?

Muchas madres se consideran malas madres, luchan por ser la mejor madre y lógicamente eso es imposible de conseguir. Con ser una madre responsable, dándole normalidad a la maternidad, siendo tu prioridad tu felicidad, conseguirás dar a tu hijo el...

Ilustración La sociedad de la nieve

LA SOCIEDAD DE LA NIEVE: RESILIENCIA, TRAUMA Y EVOLUCIÓN

Lo vivido en los Andes en 1972 por el equipo de rugby llamado “Los viejos cristianos” es una historia de resiliencia, de superación del trauma, y de la evolución humana. La historia de estas 16 personas es una vivencia llena...
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