equilibrio emocional

Ilustración nuevo curso escolar

¿CÓMO MANTENER TU EQUILIBRIO EMOCIONAL DURANTE EL CURSO ESCOLAR?

Estamos viviendo en una sociedad absolutamente explotada, ya que percibimos la vida en términos de rendimiento. Ponemos el foco en lo que hacemos y esto hace que no cuidemos de nuestra esencia, y que no podamos mantener nuestro equilibrio físico...
cómo lidair con personas tóxicas en el trabajo

5 CONSEJOS PARA TRATAR A LAS PERSONAS TÓXICAS EN EL TRABAJO

Las personas tóxicas en el trabajo son aquellas que generan a su alrededor un mal clima laboral y esto genera ansiedad, desgaste emocional, tristeza, apatía, desmotivación. Lo fundamental para detectar qué te está pasando es que cuando estés cerca de...
El amor cura

EL PODER CURATIVO DEL AMOR

El podcast  de hoy lo baso en un artículo que llegó hace muy poquito a mis manos de la Dra. Sue Carter sobre la neurobiología del amor. La Dra. Carter es la científica que descubrió la relación entre el comportamiento social y...

¿ERES UNA PERSONA EQUILIBRADA EMOCIONALMENTE?

¿Te consideras una persona equilibrada emocionalmente?Ante una situación un tanto estresante o inesperada ¿Cómo sueles reaccionar? Se habla constantemente del equilibrio emocional, algo que todos imaginamos qué es pero que la gente no lo tiene a veces muy claro. Para...

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