Quiero empezar este episodio con una historia. Imagina a alguien…Alguien que siempre está para los demás.Que escucha, ayuda, acompaña… que nunca falla. Esa persona dice “sí” aunque esté cansada.Dice “sí” aunque no tenga ganas.Dice “sí” … incluso cuando por dentro...
Ayer fue el Día Mundial de la Salud Mental, algo que ahora está absolutamente en auge. Hasta la Reina Letizia hablaba sobre ello la semana pasada diciendo que debemos trabajar en la prevención, invirtiendo en ella. Ya que, uno de...
Afina tu cuerpo y recupera tu salud Según Bibi Lopez de Silanés, experta en la técnica del Yoga Terapéutico Hormonal y a quien entrevisto en esta ocasión, nuestro sistema endocrino constituye una magistral orquesta sinfónica que determina cómo estamos y...
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